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看来艾美丽真的是福音，要不是她作死闹一(yī )下(xià )，估(gū )计(jì )他(tā )们跳到明天早上得累死。

所以被吵醒非但没有起床气，反而(ér )还(hái )浑(hún )身(shēn )振(zhèn )奋(fèn )。

潇潇，这样有用吗？艾美丽哭丧着脸：我可不可以休息(xī )一(yī )会(huì )儿(ér )。

前(qián )面(miàn )带跑的人很重要，尤其是节奏问题，她并没有打算和平时(shí )出(chū )早(zǎo )操(cāo )一(yī )样(yàng )，带着她们慢悠悠的跑。

呜呜，教官，我错了，是我非礼你(nǐ )，你(nǐ )没(méi )有(yǒu )非(fēi )礼我，呜呜她哭的上气不接下气：要，要不，你非礼回来吧(ba )？

她(tā )狐(hú )疑(yí )的(de )看着他阴冷的表情，视线盯着他削薄的嘴唇看，难道他突(tū )然(rán )觉(jiào )得(dé )她(tā )吻(wěn )技(jì )不错，所以打算原谅她了？

方法用对了，能事半功倍，方(fāng )法(fǎ )没(méi )用(yòng )对(duì )，则是事倍功半。

她只不过加快了一些速度，才跑了没十分钟(zhōng )，她(tā )们(men )居(jū )然(rán )就已经开始喘气了。

蒋少勋面色突变，眉心狠狠的跳动，再(zài )也(yě )忍(rěn )不(bú )住(zhù )，一把将她拽起来。

艾美丽一看又是跑步，头疼的问了一句(jù )：咱(zán )不(bú )能(néng )有(yǒu )点特殊训练吗？